Tisane Maux de gorge

Théières et mugs

Novembre est là et les petits tracas ne font pas défaut. 

Pour agir en douceur et efficacement sur une douleur Pharyngée (mal de gorge ) nos anciens utilisaient  des plantes anti inflammatoires , astringentes et émollientes.

Voici une recette qui apaisera votre gorge : Tisane Maux de Gorge

Ingrédients : 

  • Thym sommité fleurie 40g
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  • Mauve fleurs 20g
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  • Bouillon blanc fleurs 20g
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  • Ronce feuilles 40g
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  • Pin bourgeons 20g
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  • Coquelicot pétales 20g

Verser l’eau bouillante sur les plantes sèches , laisser infuser 15minutes , filtrer . 10 g du mélange par bol d’eau bouillante. A boire tiède plusieurs fois par jour.

Conseil prendre une cuillère de miel de thym ou de romarin que vous gardez en bouche puis vous buvez la tisane plutôt tiède .

 

Prenez soin de vous naturellement !
Attention ce  breuvage ne doit en aucun cas se substituer à un conseil médical