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Des aides précieuses pour lutter contre les virus.

En cette période de virus , il est essentiel d’avoir les bons réflexes pour se protéger !

Diffusez les 3 Huiles essentielles indispensables

  • 🌿 Huile essentielle de Pin sylvestre : Cette huile essentielle, riche en monoterpènes, est décongestionnante et un anti-inflammatoire respiratoire.
  • 🌿 Huile essentielle de Niaouli : Riche entre autre de 1,8 cinéole et monoterpénols, cette huile essentielle est antivirale, antibactérienne et expectorante pour la sphère respiratoire.
  • 🌿 Huile essentielle de Tea tree : C’est l’huile essentielle la plus vendue au monde. Les monoterpénols de celle-ci lui donnent des propriétés antivirales, antibactériennes et immunorégulatrices.

Posologie : Une goutte de chaque dans un diffuseur à diffuser plusieurs fois par jour dans votre habitation.

Recette de fabrication d’un gel hydroalcoolique maison d’environ 75-80 ml :

Choisir un flacon de 75-100 ml, idéalement équipé d’une capsule service, pour pouvoir le remplir d’une part et l’utiliser par la suite en versant de petites doses au creux de votre main.

Puis, réaliser le mélange :

Bien mélanger.

Réaliser son Gel antiseptique pour les mains maison N°2

Ustensiles:

  • 1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café
  • Un flacon vaporisateur de
    poche stérilisé au préalable à l’alcool (Vodka)
  • Un petit récipient avec
    bec verseur et un mini fouet ou a défaut une petite fourchette.

Ingrédients:

  • 4 cuillère à soupe d’eau bouillie ou distillée
  • 2 cuillère à café de gel d’aloe vera
  • 2 cuillère à soupe d’eau d’hamamélis
  • Huiles essentielles: 15 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
  • 15 gouttes d’huile essentielles d’arbre à thé
  • 7 gouttes d’huile essentielle de Thym à Verbénone

Pour environ 100ml. Se conserve 1 mois.

Méthode:

Mélangez avec le mini fouet tous les ingrédients dans le récipient avec bec verseur .Transvasez
délicatement le mélange obtenu dans le flacon vaporisateur de poche préalablement stérilisé .

Usage :

Projetez directement sur les mains (et seulement sur les mains!) Frottez-les comme pour les laver. Ne pas appliquer sur le visage ni les yeux , ne pas avaler .

Ces deux recettes sont validées par un pharmacien.

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Tisane Maux de gorge

Théières et mugs

Novembre est là et les petits tracas ne font pas défaut. 

Pour agir en douceur et efficacement sur une douleur Pharyngée (mal de gorge ) nos anciens utilisaient  des plantes anti inflammatoires , astringentes et émollientes.

Voici une recette qui apaisera votre gorge : Tisane Maux de Gorge

Ingrédients : 

  • Thym sommité fleurie 40g
  •  
  • Mauve fleurs 20g
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  • Bouillon blanc fleurs 20g
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  • Ronce feuilles 40g
  •  
  • Pin bourgeons 20g
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  • Coquelicot pétales 20g

Verser l’eau bouillante sur les plantes sèches , laisser infuser 15minutes , filtrer . 10 g du mélange par bol d’eau bouillante. A boire tiède plusieurs fois par jour.

Conseil prendre une cuillère de miel de thym ou de romarin que vous gardez en bouche puis vous buvez la tisane plutôt tiède .

 

Prenez soin de vous naturellement !
Attention ce  breuvage ne doit en aucun cas se substituer à un conseil médical